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¿Qué es la humedad?
La humedad es una unidad que indica la cantidad de humedad que hay en el aire. Suele expresarse en humedad relativa, que es la cantidad de vapor de agua que hay actualmente en el aire en relación con la cantidad máxima de vapor de agua que puede contener el aire. Esta cantidad máxima depende en gran medida de la temperatura; cuanto más alta es la temperatura, más vapor de agua puede contener el aire. Por ello, la mayoría de las personas sufren de aire seco sobre todo en los periodos más fríos de otoño, invierno y primavera.
Una buena humedad también favorece...
Suelos y muebles de madera
Plantas de interior
Piel, labios y ojos secos
Mascotas
¿Cómo se mide la humedad relativa?
La humedad relativa es fácil de medir con un higrómetro, como Sense. Si el porcentaje del higrómetro está entre el 40 y el 60 por ciento, la humedad de la habitación es óptima. Si el porcentaje es inferior al 40%, la humedad es baja, en este caso el aire es demasiado seco. En cambio, si el porcentaje es superior al 60%, la humedad es alta, en este caso el aire es demasiado húmedo. Ambas situaciones van acompañadas de diversos síntomas que puedes reconocer. Sin embargo, en la práctica, estos síntomas no siempre están relacionados con la causa, es decir, con una humedad alta o baja.
¿Qué notas en la baja humedad?
Aunque la baja humedad es difícil de detectar sin un higrómetro, hay varios síntomas que usted mismo puede reconocer fácilmente. Por ejemplo, las quejas de salud como la sequedad de la piel, los ojos o los labios, la irritación de las vías respiratorias, los dolores de cabeza, la falta de concentración, la fatiga o la congestión nasal indican que el aire interior es (demasiado) seco. Otros indicadores importantes son la electricidad estática y las grietas en los suelos o muebles de madera.
Piel seca
Cuando la humedad es baja, la cantidad de agua en la piel disminuye, haciendo que la piel pierda (parcialmente) su elasticidad. Como resultado, la piel puede irritarse, picar o incluso romperse con mayor facilidad, como es el caso de los labios agrietados. También puede producirse sequedad ocular.
Vías aéreas
El aire (demasiado) seco irrita las vías respiratorias, lo que puede agravar el asma, la EPOC y las reacciones alérgicas.
Dolor de cabeza
Cuando el aire está (demasiado) seco, es más difícil que los alvéolos absorban suficiente oxígeno del aire inhalado. Como resultado, puede entrar menos oxígeno en el torrente sanguíneo, lo que provoca dolores de cabeza, dificultad de concentración y fatiga.
Concentración
Cuando el aire está (demasiado) seco, es más difícil que los alvéolos absorban suficiente oxígeno del aire inhalado. Como resultado, puede entrar menos oxígeno en el torrente sanguíneo, lo que provoca dolores de cabeza, dificultad de concentración y fatiga.
Fatiga
Cuando el aire está (demasiado) seco, es más difícil que los alvéolos absorban suficiente oxígeno del aire inhalado. Como resultado, puede entrar menos oxígeno en el torrente sanguíneo, lo que provoca dolores de cabeza, dificultad de concentración y fatiga.
Frío
La baja humedad no sólo provoca resfriados, sino que también te hace más susceptible a los resfriados y/o a la gripe. Esto se debe a que las partículas de virus permanecen más tiempo en el aire cuando la humedad es baja.
Electricidad estática
El agua hace que los electrones puedan conducirse bien, por lo que hay menos electricidad estática cuando hay mucha humedad en el aire. En invierno, la humedad del aire suele ser baja, por lo que las cosas se vuelven estáticas más rápidamente.
¿Qué hacer con el aire seco de la casa?
Si sufres de baja humedad en tu casa, puedes aumentarla eficazmente utilizando un humidificador. Un humidificador es un dispositivo que propaga el vapor de agua por la habitación, aumentando así la cantidad de vapor de agua en la habitación y elevando la humedad. El funcionamiento exacto de este proceso depende del tipo de humidificador. Nuestra gama consta de humidificadores ultrasónicos, evaporadores de agua fría y humidificadores con función de limpieza. Descubra qué tipo de humidificador le conviene más a través del botón siguiente.
¿Qué notas en la alta humedad?
A diferencia de los síntomas de la baja humedad, los síntomas de la alta humedad son mucho más reconocidos. La mayoría de la gente sabe que las ventanas empañadas, el olor a humedad, el moho, las manchas de humedad y los bichos (como los ácaros del polvo, las cochinillas y los pececillos de plata) se deben a un exceso de humedad. Sin embargo, la alta humedad también causa varios problemas de salud. Entre ellos se encuentran las reacciones alérgicas, la dificultad para respirar, los resfriados (crónicos), las irritaciones de la piel (como el eczema) y el agravamiento de los síntomas del asma.
Olor a humedad
Cuando la humedad es demasiado alta, las bacterias y el moho pueden propagarse fácilmente, lo que en la mayoría de los casos va acompañado de un olor a humedad.
Molde
El moho se propaga más rápidamente cuando la humedad es alta. Como resultado, en las habitaciones húmedas se puede sufrir no sólo el moho en la pared, el suelo o el techo, sino también el olor a humedad y el clima interior insalubre que provoca el moho.
Plagas
Una habitación húmeda es el hábitat ideal para plagas como los ácaros del polvo, las cochinillas y los pececillos de plata. La mejor manera de mantener las plagas a raya es reducir el nivel de humedad, lo que dificulta su supervivencia.
Dificultad para respirar
La falta de aire con la humedad alta puede tener varias causas. Puede estar causada por bacterias y mohos, que contaminan el aire que se respira. Otra causa es que el sudor se evapora más fácilmente cuando la humedad es alta, lo que puede hacer que el calor se sienta opresivo y congestionado.
Frío
La alta humedad del aire es el hábitat ideal para los gérmenes, lo que les permite multiplicarse en masa. En muchos casos, esto se traduce en sibilancias, tos frecuente y flemas en las fosas nasales y la garganta.
Irritaciones de la piel
Una humedad elevada y prolongada puede perjudicar la función protectora de la piel, provocando irritaciones cutáneas como el eczema.
Síntomas de asma
El agravamiento de los síntomas del asma con una humedad elevada puede tener varias causas. Por ejemplo, las bacterias y el moho pueden ser la causa, ya que contaminan el aire que se respira y hacen que los pulmones sean más sensibles. Otra causa es que el sudor se evapora más fácilmente cuando la humedad es alta, lo que puede hacer que el calor se sienta opresivo y congestionado.
¿Qué hacer con el aire húmedo de la casa?
Si tiene una humedad elevada en su casa, puede reducirla eficazmente utilizando un deshumidificador. Un deshumidificador tiene un compresor que aspira el aire y extrae el exceso de humedad del mismo, que se recoge en un depósito de agua, reduciendo la humedad del aire. Nuestro deshumidificador Bora El deshumidificador también tiene un filtro de carbón activo que elimina los malos olores del aire.
