Quanto è letale il particolato e da cosa è composto?

Siamo nel cuore dell'estate: giornate calde, serate miti... e talvolta notti insonni a causa dell'eccessiva sudorazione a letto. La sudorazione notturna è più comune di quanto si pensi. Può capitare di svegliarsi regolarmente sudati, con il cuscino e il piumone bagnati. Questa sensazione non solo è fastidiosa, ma può disturbare notevolmente il sonno. Fortunatamente, con alcuni accorgimenti [...]

Il sole splende, le finestre sono aperte e vi state godendo la primavera. Ma lo sapevate che questo periodo dell'anno in particolare mette a dura prova la qualità dell'aria interna? Ventilare è un bene, ma così facendo si lasciano entrare in casa pollini, polveri sottili e altri inquinanti invisibili. E poi abbiamo [...]