Preparate la vostra camera da letto per la primavera in quattro passi

Gli uccelli iniziano a cantare, i campi si riempiono di fiori freschi e possiamo persino goderci i primi raggi di sole: la primavera è finalmente arrivata. La vostra camera da letto ha bisogno di una rinfrescata? È tempo di una boccata d'aria fresca in camera da letto: ecco come rendere la vostra camera da letto pronta per la primavera in 4 passi!

1. Fuori il vecchio

Il detto "Una casa ordinata è una testa ordinata" ha un motivo. Infatti, una ricerca della National Sleep Foundation dimostra che in una stanza ordinata si dorme fino al 19% (!) meglio. È ora di liberare la camera da letto dalle cose inutili. Suggerimento 💡: date alle vostre cose un posto fisso. Tenendo gli oggetti simili insieme e in un luogo in cui li si usa regolarmente, si evita che rimangano in giro inutilmente.

C'è un collezionista subdolo in agguato dentro di voi? Allora chiedetevi se fareste un chilometro per l'oggetto in questione. La risposta è "no"? Allora potete tranquillamente separarvene 😉 .

2. È il momento di fare sul serio

I mobili e i tessuti in tessuto sono una calamita per la polvere (fine), la forfora e gli acari della polvere. Pertanto, oltre al consueto lavaggio della biancheria da letto, i cuscini, il materasso e la testata del letto non possono essere trascurati durante le grandi pulizie di primavera.

• Date al materasso il tempo di arieggiare. Non rifacendo subito il letto, si evita che l'umidità dovuta alla sudorazione notturna penetri ulteriormente nel materasso. Avete un po' di tempo in più? Allora spargete un buon strato di bicarbonato di sodio sul materasso e lasciatelo agire per almeno 15 minuti (più a lungo è, meglio è). Il bicarbonato di sodio aderirà all'umidità e neutralizzerà i cattivi odori. Utilizzate l'aspirapolvere per aspirare il bicarbonato.
• Avete un letto o un materasso in tessuto? Allora non dimenticate di passare l'aspirapolvere sulla testata, in modo da ridurre il rischio di reazioni allergiche causate da polvere e acari.

Non siete amanti delle pulizie? Con la playlist qui sotto in sottofondo, la vostra camera da letto sarà linda e pulita in un attimo.

3. Mantenere la leggerezza

Sapevate che passiamo in media 32 anni della nostra vita a dormire? 😯 A maggior ragione è importante prestare attenzione alla qualità dell'aria nella nostra camera da letto. Pertanto, ventilate quotidianamente la vostra camera da letto per rimuovere l'aria inquinata e far entrare nella stanza una quantità sufficiente di aria fresca. Inoltre, un purificatore d'aria con filtro HEPA può aiutare a filtrare la polvere (fine), il polline e altre particelle inquinanti dall'aria - così da garantirvi sonni tranquilli.

4. Collegare i punti

Con un olio essenziale al profumo di lavanda, non solo porterete in casa il profumo floreale della primavera, ma creerete anche un'oasi di calma in camera da letto. Infatti, questo sonnellino in bottiglia ha un effetto calmante e favorisce il sonno.

Buona pulizia!